Жетісу ауданы №148 мектеп-гимназияда 8 қыркүйек күні «Дене сергіту»
Жетісу ауданы №148 мектеп-гимназияда 8 қыркүйек күні «Дене сергіту» атты жалпы республикалық челлендж өткізілді. Сергіту сәті – бұл физикалық жаттығулардың шағын жиынтығы, сондықтан оларды орындау кезінде түрлі бұлшықет топтары қамтылады. Челлендждің мақсаты - шаршаудың алдын алу, ақыл-ой қабілетін қалпына келтіру, дене бітімі бұзылуының алдын алу. https://www.instagram.com/p/Cw63f0msi00/